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湖北皇冠投注网 - 天冷了,这汤我家每周都喝,润肺去燥又止咳,孩子一顿喝几碗

发布时间:2020-01-11 14:17:57 人气:3837

湖北皇冠投注网 - 天冷了,这汤我家每周都喝,润肺去燥又止咳,孩子一顿喝几碗

湖北皇冠投注网,立冬了之后,气温一天天降低,空气的干燥,容易引发咽喉炎和咳嗽,大家一定要多补充水分,多喝汤水来滋润我们的身体。

每个季节都有不同的养生食谱,中医讲究“以形补形”,吃什么补什么,冬季天干,肺部容易遭罪,大家可以多吃点润肺的食材,来好好的滋补一下肺部,猪肺就是很好的选择,味甘、性平,有补肺润燥的功效,润肺去燥又止咳,我家秋冬季节常拿它来煲汤水,汤水清甜滋润,孩子一顿能喝好几碗。

下面分享一道猪肺汤的食谱给大家,大家可以收藏起来做给家人喝,多喝滋养肺部,身体变得更强壮。

配料:猪肺适量、姜片适量、枸杞适量 烹饪步骤:1.买回来的猪肺用盐抓洗干净,再浸泡15分钟

2.抓洗干净后切块放入锅中,锅中加入清水

3.备好枸杞

4.枸杞放入锅中

5.备好姜切片

6.姜片切好放入锅中

7.盖锅上气之后20分钟之后关火

8.放入少许盐,美味的一碗汤就可以喝啦

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